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Maîtrise et Discipline

Découvrez l'art du Taekwondo, du Hapkido et du Bodytaek Self Défense. Rejoignez notre club pour des entraînements dynamiques, adaptés à tous les niveaux.

Essai gratuit En savoir plus

Mise à jour

Actualités du club

15 Février 2026

Rentrée Sportive 2026-2027

Les inscriptions pour la nouvelle saison sont ouvertes ! Venez nous rejoindre pour une année pleine de découvertes et de défis.

S'inscrire

10 Janvier 2026

Résultats des passages de grades

Félicitations à tous nos élèves qui ont brillamment réussi leurs examens de ceinture.继续努力 !

5 Décembre 2025

Stage de Taekwondo d'hiver

Un stage intensif est prévu pendant les vacances de février. Plus d'informations à venir.

Nos disciplines

Le programme

Arts martiaux

Taekwondo

Un art martial d'origine coréenne, reconnu pour ses techniques de coups de pied spectaculaires et sa discipline rigoureuse.

Self-défense

Hapkido

Combine techniques de coups, projections, clés articulaires et contrôle des points de pression pour une défense personnelle efficace.

Fitness

Bodytaek Self Défense Féminine

Une approche dynamique alliant cardio, mouvements inspirés des arts martiaux et techniques de self-défense.

Une séance complète

Déroulement d'un cours

Vous commencez par des techniques fondamentales de taekwondo axées sur la souplesse, la précision et la puissance. Ensuite, le Bodytaek dynamique allie cardio et mouvements inspirés des arts martiaux. La séance se termine par des techniques de Hapkido orientées sur la self-défense et le contrôle.

L'équipe